La Cryothérapie Corps Entier

Pratiquer la cryothérapie corps entier pour répondre à des attentes bien précises : la gêne persistante dans le corps, la récupération, la fatigue, les insomnies, le stress et la détoxination.

La technologie mise en œuvre utilise la décompression de l’azote liquide pour atteindre très rapidement des températures extrêmes (de -115° à -150°).

Les sujets qui y sont exposés, pour une durée variant entre 1 à 3 minutes selon les cas, développent des réflexes de lutte contre le froid (instinct de survie et mécanismes de défense) qui génèrent des effets positifs sur le corps dans sa globalité.

La Cryothérapie Corps Entier et ses bienfaits

Les bienfaits de la Cryothérapie Corps Entier sont avérés pour les gênes persistantes corporelles, la fatigue, le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, le drainage, la récupération physique, la détoxination… Son principe est de reprendre et amplifier les effets du froid appliqués localement.

L’élément le plus important est le choc thermique, en effet, pendant quelques minutes, le corps entier est exposé à une température pouvant aller jusqu’à -145°C. L’objectif est de stimuler le corps humain de façon à déclencher les réflexes de lutte contre le froid extrême, et ce phénomène se vit dans les premières secondes, c’est la raison pour laquelle il est important que vous commenciez votre séance à une température de -115°C voire -118°C, pour vivre ce que l’on a appelé plus haut  « choc thermique ».

Quelques indications et bienfaits de la Cryothérapie Corps Entier :

  • Rhumatismes inflammatoires
  • Spondylarthrite ankylosante
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Arthrose
  • Psoriasis et Lichen plan
  • Syndrome Fibromyalgique
  • Spasticité musculaire
  • Neurodermites
  • Contusion musculaire
  • Tendomyopathie
  • Traitement anti-douleur
  • Stress
  • Trouble du sommeil
  • Dépression
  • Migraine
  • Fatigue chronique
  • Sclérose en plaques (réduit la spasticité et entretient la souplesse musculo-articulaire)
  • Préparation du sportif à la compétition et à la récupération après l’effort
  • Accélère les processus de cicatrisation
  • Amélioration de la rééducation du sportif blessé, en phase de renforcement

Parce que l’honnêteté envers nos clients est une des valeurs de notre centre thérapeutique, nous vous
rappelons qu’une séance de Cryothérapie Corps Entier ne permet pas de perdre des centimètres ou des calories.

Si vous souhaitez que Le 3CE vous conseille sur la pratique de la Cryothérapie Corps Entier, notre équipe se fera un plaisir de vous renseigner.

Qu'est-ce que la Cryothérapie corps entier ?

La Cryothérapie Corps Entier permet :

  • la libération de gêne corporelle persistante,
  • d’éliminer la sensation de fatigue,
  • d’assouplir les tensions musculaires,
  • meilleur circulation dans le corps…

En effet c’est une aide efficace à la remise en forme des personnes après tous désagréments de la vie pour votre corps. Ce type de technologie a également de très bons effets auprès des sportifs. Les temps de récupération se trouvent réduits et les sensations de gênes corporelles suite à un effort intense ou à des chocs sont nettement diminuées.

Plusieurs modes d’utilisation se présentent à vous :

  • après une compétition, attention seulement 12h à 24h après, on parle de récupération,
  • ponctuelle après un effort, un entraînement, ou dans le cadre d’un programme de remise en forme ou de détoxination, ou de recherche du bien-être,
  • en « Formule de 10, 12, 15 séances » pendant une semaine, à raison de 3 voire 4 séances par jours indiquées en cas de gênes corporelles persistantes.

La Cryothérapie Corps Entier (CCE) est une « thérapie par le froid », elle est pratiquée en séance de 3 minutes à une température comprise entre -115°C et -145°C, en protégeant toutes les extrémités.

   Consulter la Fiche d’information médicale et de consentement éclairé

Nos séances de Cryothérapie Corps Entier sont effectuées au sein de notre centre thérapeutique et sont encadrées par du personnel paramédical formé et habilité à assurer les séances.

Le centre thérapeutique Le 3CE dispose des assurances légales nécessaires à la pratique de la Cryothérapie Corps Entier ainsi qu’un CE médical pour ses machines de marque JUKA.
Notre établissement est adhérant de l’association Européenne de Cryothérapie Corps Entier imposant des chartes de sécurité et de mise en place de protocoles et de formation dans le domaine de la Cryothérapie Corps Entier et dans la pratique des premiers secours en cas d’accident.

A chaque séance, le professionnel en cryothérapie reste présent à vos côtés durant toute la séance et veille au respect des températures (choc thermique – 110°C dès la première seconde, soin oscillant entre -130°C et -150°C pendant 179 secondes).

Avant la séance, quelques précautions sont nécessaires :

  • Pas d’activité sportive 1/2 heure auparavant
  • Pas de douche ou de bain 1/2 heure auparavant
  • Changer tout vêtement humide
  • Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)
  • Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices (sparadraps,…)
  • Etat de sobriété exigé (drogue, alcool …)


Durant la séance, comment faut-il se comporter ?

  • Inspirer l’air par le nez, expirer par la bouche (l’expiration est 2 fois plus longue que l’inspiration)
  • Ne pas battre les mains, ne pas frotter ou taper la surface du corps
  • Ne toucher ni les parois, ni les échangeurs de chaleur
  • Une tenue pour l’occasion vous est fournie par Le 3CE, elle se constitue de gants en coton/polaire/laine, de chaussettes hautes ou guêtres en laine/coton et de sabots en bois.
  • Se munir d’un short non serré et d’un t-shirt (que l’on relève à l’intérieur) ou d’une brassière pour les femmes.

Il est important à ce jour, d’être clair dans la dénomination « CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER », en effet, depuis que nous avons ouvert LE 3CE en 2013, le nombre de CRYOTHERAPIE CORPS ENTIER a considérément augmenté en France. A ce jour il existe plusieurs concepts dans cette nouvelle technologie.
Depuis les années 2000, cette manière de se soulager autrement est pratiquée en France tant chez le sportif que toute autre personne, elle a été créée par un Japonais dans les années 70.

La CCE utilise deux systèmes différents afin d’apporter du froid :
On parle de CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER par refroidissement électrique où son froid rendu est possible jusqu’à -110°C, car à ce jour la technologie ne permet pas de descendre plus bas en température.
On parle de CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER par refroidissement à l’azote liquide où son froid rendu est possible jusqu’à -196°C (température de l’azote liquide), cependant les soins se font entre -110°C et -150°C.

Dans le monde il n’existe aucun concept qui peut descendre en température en dessous de l’azote liquide.

Si vous veniez à pratiquer la CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER à des températures en-dessous ou au-dessus, de technologies électrique ou à l’azote, sachez que pour espérer un  résultat, les températures doivent être comprises entre -110°C et -150°C  et ce pendant toute la durée du traitement à savoir 3 minutes et ce dès la 1ère seconde ; on parle alors d’actions bénéfiques du froid sur le corps via le cerveau.

La CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER, qu’elle soit en cabine (la tête coiffée d’un bonnet et d’un masque sur la bouche et le nez, immersion totale du corps et de la tête) ou en cylindre (la tête dans le froid et cependant sans bonnet ni masque, immersion totale du corps et de la tête non enfermée), les résultats sont identiques, en effet la notion de corps entier fait la différence avec la notion de cryothérapie locale, qui d’ailleurs prescrite par les médecins et pratiquée par les kinésithérapeutes, cette dernière étant remboursée par la Sécurité Sociale, CE QUI N’EST PAS LE CAS POUR LA CRYOTHERAPIE CORPS ENTIER ; à ce sujet soyez vigilant, le remboursement quel qu’il soit est encore à ce jour interdit par les organismes de santé français et peut entrainer des poursuites. Sachez cependant que certaines mutuelles se mettent au remboursement d’un certain nombre de séance sur présentation de facture.

Revenons sur la notion CORPS ENTIER, cette manière de dire, exprime le fait que c’est une action généralisée dans votre corps, dans corps on entend cerveau, en effet la CCE est un concept qui permet de stimuler votre instinct de survie voire un mécanisme de défense afin que vous restiez dans le froid pendant votre séance.

Donc la tête « dans le froid » ou « au froid » n’a aucune différence car c’est votre corps entier (jambes, bras et buste) qui renseigne le cerveau, d’où la notion de cryothérapie corps entier.

A TITRE INFORMATIF :

En février 2006, un groupe de spécialistes dans le domaine médical, s’est réuni dans le cadre d’un consensus à Bad Vöslau, en Autriche afin de statuer sur les contre-indications, ils ont relevé principalement des pathologies cardiovasculaires récentes et des affections sensibles au froid, pour les autres nous vous invitons à consulter les listes ci-dessous.

  • Hypertension artérielle non soignée
  • Insuffisance respiratoire sévère
  • Infarctus du myocarde de – de 6 mois
  • Insuffisance circulatoire aiguë
  • Angine de poitrine
  • Pace Maker / dispositif cardiaque sous cutané
  • Artériopathie de stade 3 ou 4
  • Thrombose veineuse profonde
  • Colique néphrétique chronique
  • Anémie profonde
  • Allergie au froid intense
  • Cryoglobulinémie
  • Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale

Informations à renseigner mais non contre-indiquées :

  • Trouble du rythme cardiaque
  • Insuffisance valvulaire
  • Rétrécissement valvulaire
  • Artériopathie stade 1 et 2
  • Cardiopathie ischémique
  • Syndrome de Raynaud très prononcé
  • Polyneuropathies
  • Grossesse
SS1_1333

Que vous soyez un particulier désireux d’une « Formule 10-12-15 », un moment de détente, une cure de détoxination, une personne atteinte d’une gêne corporelle persistante, de retrouver un sommeil réparateur, un sportif nécessitant une aide à la récupération ou un dirigeant de club voulant optimiser la préparation de ses athlètes…